top of page
  • Instagram
  • Facebook
SÆSON

Sådan ligesom i gamle dage bare smartere

På pardans og børne- og koreografihold tilmelder man sig for en sæson af gangen.

- Her foretrækker vi en fast gruppe deltagere, så vi kan lave mere målrettede træningsforløb. Dog er det ofte muligt at starte midt i en sæson - kontakt os for mere info.

På Yoga- og afspændingsholdene er der begrænset plads, så der er det også sæsontilmelding.
Vi kører tre sæsoner årligt på danseholdene: uge 2-17, uge 18-26 og 36-50 (kan variere ved skudår) på de fleste hold, mens vi i sommerferieperioden kun tilbyder voksen-motionshold og Tabata  (kun Walk In).
De øvrige hold har deres eget liv med kortere sæsoner, fordi vi har erfaret, at det er sådan, vores kunder foretrækker det.
Sæsontilmelding foregår via vores bookingsystem, som du linkes direkte til på holdplanen
Betaling er på 
Mobile Pay, bankoverførsel eller kontant.

WALK IN

På alle vores voksen motionsdansehold, Tabata-træninger og Yoga/Afspændingshold kan du vælge at træne uden binding

Har du det bedst med at betale pr. gang, så er det helt ok med os!
Det kan du f.eks. på alle vores voksen motionsdans-hold: Mandag, onsdag, torsdag kl. 18 og tirsdag, torsdag kl. 10 (70 kr.) og TABATA
Det er også en mulighed på Yoga og Afspænding, såfremt, der er ledige pladser på holdene.

Walk In betales med Mobilepay nr. 21029 eller kontant ved ankomst.

BOOK

DANS: Står du med et arrangement, hvor der skal liv i kludene, er dans det oplagte valg. Dans ryster folk sammen og letter stemningen, og du kan som arrangør læne dig tilbage og lade os stå for underholdningen.
YOGA: Vil kunne tilføre dit arrangement en unik fællesoplevelse, hvor deltagerne føres trygt igennem en skræddersyet session, specielt sammensat til jer.

Vi har stor erfaring inden for events og leverer professionel og underholdende undervisning til alle typer arrangementer.

Kontakt os for pris på Yogaundervisning til dit arrangement.
Priser på Danseundervisning:

A_DSC5388_edited.jpg

Enkeltlektioner |

Kr. 1580,-

Prisen gælder mandag-torsdage i dagtimerne (kontakt os for pris i øvrige tidsrum).
Længere forløb i skole- og institutionsregi? Kontakt os for tilbud.

Varighed på en lektion: Max 50 min.
+ kørsel ved over 20 km
a_DSC5422_edited.jpg
Dans til Events
 

Polterabend |

Firmafest fra |

Brudevals |

Familiefest |

Kr. 1700,-

Kr. 2500,-*

Kr. 1150,-

Kr. 2200,-

Varighed på en lektion: Max 50 min.
+ kørsel ved over 20 km
*Prisen varierer afhængigt at deltagerantal og ønsker til undervisning - kontakt os for tilbud
a_DSC5403_edited_edited.png
Øvrige aktiviteter
 

Workshops for fagpersonale i skoler og institutioner |

Gæstelærer på pædagogiske uddannelser, VUC mm. |

Kurser for pædagogisk personale i skoler/institutioner | Forberedelse til idrætseksamen

Vi specialdesigner undervisningen til netop dine ønsker - HIT US!

KONTAKT

ADRESSE
MAIL
TELEFON

25 47 04 48

Tak! Beskeden blev sendt.

OM

A_DSC5384_edited_edited.jpg

RUMstudios stifter,

Marie Jylov, er oprindeligt pædagog (Gentofte Socialpædagogiske Seminarium 2001) og skabte i 2010 en lille lokal danseskole, DanseDillen, hvor grundstenen var dans i pædagogiske institutioner.

Over årene blev denne praksis videreudviklet og specialiseret på baggrund af studier inden for fagområdet kombineret med observationer fra og forskning på område. Marie underviste og underviser fortsat både brugere og elever, men har også opgaver som faglærer for institutionspersonale, lærere, studerende mm.
Dans i fitness- og eventform kom hurtigt til bl.a. Zumba Fitness. Førstnævnte har skabt et dansefællesskab i vores nærområde, som beriger os alle på så mange planer, sidstnævnte har til formål at sprede begejstringen for dans ud på endnu flere platforme.
Tiden med DanseDillen bød på utallige eventyr i ind- og udland, vidunderlige bekendtskaber og fællesskaber, faglige berigelser og store sejre og succesoplevelser.
I 2020 skabte Marie RUMstudio i Vordingborg, som i dag er samlingssted for alle typer dans, Yoga og anden holdtræning af høj kvalitet, og det er muligt for dygtige aktører at blive en del af vores instruktørteam eller leje de smukke lokaler.

Certificeret Zumba® Fitness, Zumba Kids®, Zumba Gold® og Masala Bhangra® instruktør, idékvinden bag Funky Freestyle Dance og Funky Freestyle Fitness.
Mangeårig erfaring som socialpædagog, eventkoordinator, kommunikations- og SoMe ansvarlig, iværksætter og danser/performer.

MANDAG

Dynamisk Yoga

Mandag kl. 16.45–18.00

Dynamisk yoga med fokus på flow, bevægelse og nærvær. En time med styrke, mobilitet og ro til både krop og sind.

Læs mere/Tilmeld

TABATA/WOD

Mandag kl. 17.15–17.45

Effektiv styrketræning i et overskueligt format.

Fokus på funktionel træning, energi og en stærkere krop.

Læs mere/Tilmeld

FUNKY FREESTYLE Fitness

Mandag kl. 18.00–18.55

Dansefitness med høj energi, lækker musik og masser af bevægelsesglæde.

Her handler det om at give slip og have det sjovt.

Læs mere/Tilmeld

PARDANS Begynder

Mandag kl. 19.15–20.05

Et hyggeligt pardanshold for jer, der vil lære Standard/Latin-danse i en afslappet og sjov stemning.

Læs mere/Tilmeld

TIRSDAG

ZUMBA Gold

Tirsdag kl. 10.00–10.50

Skøn motionsdans i et roligere tempo med fokus på bevægelsesglæde, fællesskab og god energi.

Læs mere/Tilmeld

URBAN RUMsters 10-14 år

Tirsdag kl. 15.30-16.15

Et energifyldt dansehold for børn med fokus på rytme, attitude, kreativitet og danseglæde.

Læs mere/Tilmeld

HIP HOP Flow

​Tirsdag kl. 16.45-17.45

Et voksent hip hop-hold med fokus på groove, flow og musikalitet.

Læs mere/Tilmeld

ONSDAG

RUMKids 5-6 år

Onsdag kl. 16.00-16.45

Dans, rytmik og bevægelsesglæde for de yngste i trygge og sjove rammer.

Læs mere/Tilmeld

RUMCrew 7-9 år

Onsdag kl. 17.00-17.45

Et dansehold for børn med fokus på rytme fællesskab og masser af danseglæde.

Læs mere/Tilmeld

TABATA/WOD

Onsdag kl. 17.15–17.45

Effektiv styrketræning i et overskueligt format.

Fokus på funktionel træning, energi og en stærkere krop.
Vi er ude, men regner det, rykkes træningen til kl. 19 i hallen.

Læs mere/Tilmeld

ZUMBA Fitness/FUNKY FREESTYLE Fitness

Onsdag kl. 18.00-18.55

Sved på panden, lækker musik og høj energi i et motionshold fyldt med danseglæde.

Læs mere/Tilmeld

PARDANS Letøvet

Onsdag kl. 19.15-20.05

For jer, der allerede kender de grundlæggende trin og variationer i Standard/Latin og ønsker mere dans, teknik og kvalitetstid sammen.
Holdet er på sommerferie, da alle par i sommersæsonen er samlet på Mandagsholdet (se ovenfor).

Læs mere/Tilmeld

TORSDAG

FUNKY FREESTYLE Basic

Torsdag kl. 10.00–10.50

Et begyndervenligt motionshold med simple koreografier, god musik og masser af bevægelsesglæde.

Læs mere/Tilmeld

LØRDAG

BALLET 3-7 år

Lørdag kl. 10.00–10.45

En tryg og legende introduktion til ballet med fokus på musik, bevægelse og kropsforståelse.

Læs mere/Tilmeld

BALLET 8-13 år

Lørdag kl. 11.00–11.45

Balletundervisning med fokus på teknik, smidighed, musikalitet og danseglæde.

Læs mere/Tilmeld

bottom of page